رژیم لاغری سریع

جرمین جناس می‌گوید آلبیون باید به‌عنوان «طرح‌نامه» برای باشگاه‌های ارتقا یافته عمل کند


یک ملی پوش سابق انگلیس می گوید که باشگاه هایی که به تازگی به لیگ برتر صعود کرده اند باید از “طرح اولیه” آلبیون پیروی کنند.

جرمین جناس پس از پیروزی ۳-۰ خارج از خانه مقابل وولوز، سیستم برایتون اند هوو آلبیون را در داخل و خارج از زمین تمجید کرد.

تیم گراهام پاتر پس از پیروزی قاطعانه در مولینوکس در بعدازظهر شنبه به رده نهم جدول صعود کرد – رکورد یک باشگاه در مجموع امتیازات لیگ برتر را ثبت کرد.

جناس که در مسابقه روز صحبت می کرد، باشگاه را تحسین کرد و گفت که دیگران باید از آلبیون به عنوان نمونه ای برای آماده شدن برای فوتبال درجه یک استفاده کنند.

“آنها درخشان بودند. آنها اخیراً بهتر از خوب بوده اند. وقتی به باشگاه های فوتبال نگاه می کنید، آنها به این لیگ آمده اند، آنها به آرامی و به روشی درست پیشرفت کرده اند.

“استخدام کاملاً درخشان بوده است و این نمونه دیگری از آن بود که چگونه آنها بارها و بارها از طریق وولوز رد می شوند.

“در حال حاضر، تیم ترکیبی عالی از کیفیت با سرعت و قدرت دارد، دنی ولبک نیز اخیراً کمی بیشتر به آن افزوده است. آنها درست بالاتر و فراتر از هر چیزی بودند که وولوز به میز می آورد.

برایتون یک سرمربی، بازیکنان برجسته دارد و اگر یک زوج از این تیم جدا شوند، فقط احساس می‌کنید که به این گروه از بازیکنان اضافه می‌کنند و پایان فوق‌العاده‌ای برای فصل خواهند داشت.»

الکسیس مک آلیستر با یک ضربه پنالتی نیمه اول دروازه را باز کرد.

گل های نیمه دوم لئاندرو تروسارد و ایو بیسوما باعث شد تا پیروزی برایتون اند هوو آلبیون به پایان برسد.

پس از بازی، گراهام پاتر، مدیر باشگاه، گفت در حالی که باشگاه در این فصل روزهای خوبی را در خارج از خانه سپری کرده است، این یکی با بهترین ها بود.

آلبیون در نتیجه برد در فاصله پنج امتیازی وولوز قرار گرفت.

آنها در روز شنبه، ۷ می، قبل از سفر به الند رود برای دیدار با لیدز یونایتد در روز یکشنبه، ۱۵ می، در مرحله بعدی در آمکس به مصاف منچستریونایتد خواهند رفت.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر