میزگرد دستور غذا Paleo AIP # 386


این پست ممکن است حاوی پیوندهای داخلی باشد. اینجا را کلیک کنید تا ببینید معنی آن چیست.

میز آشپزخانه گرد ، برای شام تنظیم شده است

“یک صندلی بکشید بالا. چشیدن. به ما بپیوند. زندگی پایانی در چشم ندارد. ”
~ روت رایکل


به میزگرد دستورالعمل Paleo AIP خوش آمدید!

اگر با پروتکل خود ایمنی پالئو (AIP) آشنا نیستید ، سری مقالات من را بررسی کنید. به طور خلاصه ، این یک مکمل غذایی است که برای کمک به افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی طراحی شده است تا عدم تحمل غذایی را تشخیص دهند. اگر در مرحله حذف هستید ، پیدا کردن دستور العمل ها دشوار است ، زیرا بسیاری از گروه های غذایی حذف می شوند. این دستور میزگرد در اینجا برای کمک است!

قوانین

  1. هر هفته ، من میزبان این میزگرد هستم. این پست چهارشنبه شب به صورت زنده پخش می شود و قسمت پیوند دادن به مدت 7 روز باز می ماند.
  2. وبلاگ نویسان می توانند هر تعداد دستور العمل AIP را که دوست دارند به اشتراک بگذارند. با خیال راحت دستورهای جدید یا قدیمی را از بایگانی خود انتخاب کنید. فقط آن را در میزگردهای آینده تکرار نکنید. ما می خواهیم آرشیوها مملو از دستور العمل های 100 unique منحصر به فرد باشد. در صورت پیوند دادن ، آدرس دستور العمل اصلی را به جای صفحه اصلی وبلاگ خود وارد کنید.
  3. این دستور العمل ها شامل هیچ یک از مواد زیر نیست: غذاهای فرآوری شده ، افزودنی های غذایی ، شکر تصفیه شده ، روغن تصفیه شده ، غلات (از جمله ذرت) ، حبوبات خشک شده (از جمله سویا) ، حبوبات تازه (لوبیا سبز و نخود فرنگی) ، شیر (از جمله روغن گیاهی) ، تخم مرغ ، آجیل و دانه ها (از جمله آجیل / شیر تخم مرغ و روغن) ، چادر شب و اکثر ادویه جات ترشی جات (OK)). فو! می توانید ببینید چرا ما به یک میز گرد دستور غذا نیاز داریم.
  4. لطفاً فقط دستور العمل ها (نه سایر مقالات جداگانه) را ارسال کنید. این دایره گرد بخشی از غذا است.
  5. دستور العمل ها باید در وبلاگ / وب سایت منتشر شود. دستور العمل هایی که فقط در رسانه های اجتماعی منتشر می شوند واجد شرایط نیستند.
  6. هر هفته ، دو مورد علاقه خواننده (بیشترین پیوندها) را از جدول در طول هفته و همچنین موارد مورد علاقه خود را نشان خواهم داد.
  7. لطفاً پیوندی به میزگرد ، به هر یک از پست (های) که به اشتراک گذاشته اید ، ارائه دهید.
  8. دستور العمل هایی که از قوانین و دستورالعمل های ذکر شده پیروی نمی کنند ، مودبانه حذف می شوند.
  9. برای یادآوری میزگرد هفتگی ، کافی است در وبلاگ من مشترک شوید.
  10. برای مرور میزهای گذشته گذشته ، می توانید لیست کامل را در اینجا پیدا کنید.

نکات کلیدی میزگرد هفته گذشته:

کولاژ عکس دستور العمل های برجسته
موارد دلخواه خواننده

انتخاب های من

ShopAIP - یک فروشگاه آنلاین برای پروتکل خود ایمنی Paleo
آشپزی این هفته چیست؟



همچنین ممکن است به موارد زیر علاقه مند شوید:

دیدگاهتان را بنویسید