پنج راه برای به خاطر سپردن آنچه که برای آن بلند شده اید – سلامت فوق العاده


آیا دوباره این کار را انجام دادی، به بالای پله ها رسیدی و متوجه شدی که نمیدانی چرا آنجایی؟ در اینجا پنج راه برای جلوگیری از احساس قدیمی و لکه‌دار وجود دارد.

از شریکت بپرس

به شریک زندگی خود توضیح دهید که چرا به طبقه بالا رفتید و سپس وقتی به طبقه بالا رفتید و به ناچار فراموش کردید، به سادگی فریاد بزنید و بپرسید. اگر رگه شما از توالت بیرون بیاید کمی ناخوشایند است. همچنین این خطر وجود دارد که فکر کنند شما در حال تبدیل شدن به یک برنامه نویس قدیمی هستید. اگر شروع کردند به سرو یک کاسه موز له شده در حالی که بقیه اعضای خانواده مرغ سرخ شده را می خورند، کمک دیگری پیدا کنید.

از بادبادک استفاده کنید

یاد بگیرید چگونه بادبادک تاشو را تا کنید تا بلافاصله بینی خود را از دست ندهد. بنویسید چرا طبقه همکف را ترک کردید و به طبقه بالا پرواز کردید. وقتی کاغذ را تا می‌کنید، یا وقتی آن را در بالای سینی پیدا می‌کنید، مانند فیلمی که هدف آن را نمی‌دانید، پیام باید قابل مشاهده باشد. سوغات. اما کمتر هیجان انگیز است.

آهنگ شرطی

آهنگی را که به خوبی می شناسید انتخاب کنید و اشعار آن را با نیازهای خود تطبیق دهید. به عنوان مثال، Stairway To Heaven توسط Led Zeppelin: “و من از پله ها بالا می روم تا به آن باتری های AA برسم.” فقط فراموش نکنید که چرا این کار را کردید و به شعر اصلی بازگردید. برای مثال ممکن است آهنگ های مورد علاقه شما را نیز خراب کند. “من دختری را از خیابانی خلوت می شناسم/ جوراب های گرم می پوشد تا پاهایش را بپوشاند.”

آموزش سگ

نابینایان یک سگ راهنما دارند، شما یک “سگ حافظه” دارید. احتمالاً می توانید سگی را آموزش دهید که در حالی که روی تانک نشسته است با تلفن همراه خود پارس کند، اما یادآوری های پیچیده تر می تواند دشوار باشد. سگ با خوشحالی صدها بار یک عصای دروغگو را پس می‌گیرد، احمق، اما او نمی‌تواند بگوید: “من چراغ‌های پری قدیمی را در یک جعبه کفش بالای کمد برمی‌داشتم.” آنها یک خطر آتش سوزی هستند.

همه چیز را به پایین منتقل کنید

با جابجایی همه چیز به طبقه پایین، از تلاش خود صرفه جویی کنید، و تنها چیزی که از پله ها بالا می روید، مایحتاج اولیه را باقی بگذارید. اتاق نشیمن مانند یک دسته آشغال به نظر می رسد، اما انتقال همسرتان به بیرون فضای آزاد می کند. یا به یک کلبه بروید. ممکن است بعد از اینکه ترسیدید از آن خوشتان بیاید زیرا نمی توانید به یاد بیاورید که پله ها کجا هستند.