نکات ساده برای اینکه یک روز احساس لاغری کنید

از دست دادن چربی بدن به زمان و فداکاری نیاز دارد ، اما این ترفندهای ساده می تواند به شما کمک کند تا فقط در یک روز کمی “سبک تر” شوید. ایده آل برای آن زمان از ماه که احساس نفخ و نفخ می کنید و بیشتر… 1. روز خود را با یک فنجان آب … ادامه