علوم ورزشی خواص موز

آنچه در این مقاله می خوانید اگر به شما بگوییم می توانید یک دستگاه جدید برای کمک به کاهش وزن ، عضله سازی ، مبارزه با سرطان ، افزایش قدرت و هزینه کمتر تهیه کنید ، چگونه واکنش نشان می دهید؟ طبیعتاً همه ما برای داشتن چنین ابزاری لحظه ای تردید نکردیم. در این مقاله … ادامه

قدرت Adaptogens را آزاد کنید

توسط افسانه موریسردبیر ارشد همه ما به عنوان ورزشکاران اهمیت سازگاری با اضافه وزن پیشرونده ای را که برای تقویت و ساخت عضلات روی بدن قرار می گیرد ، می دانیم. ما همیشه به تمام سازوکارهایی که بدن ما طی جلسات آموزشی شدید ما در طول سال طی می کند اهمیت می دهیم. همه این … ادامه

مراقبت های بهداشتی زنده

چاقی در مردان و زنان متفاوت است تأثیر چربی بدن بر مردان و زنان متفاوت است. ترکیبی از تجمع چربی شکمی و چربی گلوتئوفمورال تجمع یافته نیز وجود دارد ، به ویژه در زنان. (عکس: نمایندگی / پیکسل) بمبئی: چاقی در زنان بیشتر از مردان در سراسر جهان شایع است. زمان آن فرا رسیده است … ادامه

پیشگیری و کنترل دیابت ، فشار خون بالا و بیماری های قلبی در زنان

پیشگیری و کنترل دیابت، فشار خون و بیماری قلبی در زنان سه شنبه، 12 مارس 2019 در زنان هندی، بروز دیابت نوع 2- دیابت، فشار خون و بیماری قلبی روند ثابتی را نشان می دهد. استعداد ژنتیکی ، قومیت طبیعی ، چاقی ، شهر نشینی سریع ، مصرف زیاد فست فودها ، سیگار کشیدن و … ادامه

علوم ورزشی چرا شیر کاکائو (شکلات) بهترین نوشیدنی برای ورزش است؟

آنچه در این مقاله می خوانید به نظر می رسد والدین ما درست می گویند ، شیر واقعاً برای بدن مفید است ، حداقل پس از ورزش. تحقیقات نشان داده است که یک لیوان شیر کاکائو با بیشترین چربی پس از تمرین شدید ، بهترین نوشیدنی ورزشی با کربوهیدرات و پروتئین با کیفیت است. بعلاوه … ادامه