مخلوط مربای بری

مربای توت مخلوط خانگی راهی تازه و خوشمزه برای حفظ طعم توت تابستانی است. انجام آن نیز آسان است! این پست توسط سازندگان محصولات کنسروسازی Ball® در خانه حمایت می شود و این پست حاوی پیوندهای داخلی است. این مربای زغال اخته توت فرنگی خانگی میوه ای ، افزودنی مناسبی برای صبحانه یا میان وعده … ادامه

با خورشید روبرو شوید و انگیزه داشته باشید

در این ماه تمرکز ما بر روی بهترین چیزها در اعضای ما ، از جمله دستاوردهای آنها و نحوه الهام بخشیدن آنها به دیگران است. همانطور که از دیگران یاد می گیریم ، از وبلاگ این ماه لذت ببرید ، در میان وعده های خوشمزه غوطه ور شوید و همیشه صورت خود را در معرض … ادامه

طرز تهیه میرزا قاسمی دیتی – دکتر. رویا خادمیان

طرز تهیه رژیم میرزا قاسمی اکنون ما راهی برای تهیه یک غذای شمالی پیدا کرده ایم که می توانید با طعم و لذت به شمال سفر کنید. طرز تهیه یک غذای خوشمزه را با میرزا قاسمی می آموزیم. همچنین به شما یادآوری می کنیم که میرزا قاسمی یک غذای رژیمی و مغذی است به شرطی … ادامه

بعد از جراحی کاهش وزن چقدر می توانید وزن خود را کاهش دهید؟

داشتن انتظارات واقع بینانه می تواند قبل از شروع به یک عمل تحمل وزن کمک کند. در میان رایج ترین س questionsالاتی که می شنویم این است که فرد با رعایت روش خود چقدر وزن کم می کند. کاهش وزن بسیار مهم است ، اما سایر عواقب جراحی کاهش وزن نیز مهم است. خبر خوب … ادامه

درشت مغذی ها چیست؟ یک دستورالعمل جامع

در حالی که من عاشق آشپزی ، پخت و همه چیز غذا هستم ، علم زیادی برای استفاده از غذاها و تغذیه ای که بیشتر برای سلامتی ما مفید هستند وجود دارد. بنابراین ، خوشحالم که سرانجام اطلاعات بیشتری را در کانال You Tube و این وبلاگ به دست آوردم. قبل از اینکه به عمق … ادامه

حیوانات در مقابل پروتئین گیاهی: چه چیزی برای سلامتی بهتر است

نکات تغذیه | غذا | تغذیه 26 مه 2021 | توسط: ویتنی E. RD پروتئین گیاهی و جانوری تفاوت بین منابع پروتئینی و پیامدهای سلامتی چیست؟ در اینجا آنچه در مورد مزایا و معایب انواع پروتئین گفته می شود ، آمده است ، علاوه بر این من ایده هایی برای استفاده از پروتئین گیاهی به … ادامه

رژیم غذایی مفید برای گرفتگی عروق – دکتر رویا خادمیان

غذای مفید برای گرفتگی عروق خونی عوارض گرفتگی عروق ناشی از تشکیل پلاک در دیواره داخلی آنها که مانع جریان خون شده و میزان خون و اکسیژن منتقل شده به تمام نقاط بدن را کاهش می دهد. در این حالت ، اجزای بدن عملکرد مناسب خود را از دست می دهند و اندام ها آسیب … ادامه

با خوردن یک قاشق غذاخوری ماست در روز چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ دکتر رویا خادمیان

توسط غذا یک قاشق غذاخوری ماست روزچه اتفاقی برای بدن شما خواهد افتاد؟ ماست سرشار از پتاسیم و منیزیم می تواند به کنترل فشار خون ، جلوگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از مشکلات گوارشی شما کمک کند. در ابتدای قرن بیستم ، ایلیا ماچنکو ، فیزیکدان و پزشک برنده جایزه نوبل ، که سلامت … ادامه

پنکیک مخلوط کن رول دارچینی (بدون گلوتن)

زمان کل:30دقیقه15دقیقه مواد لازم کیک: 2 فنجان پخت سریع و سریع جو دوسر (در صورت لزوم از جو دوسر GF معتبر استفاده کنید) 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه 2 محل تخم مرغ (دمای اتاق) 1 1/2 فنجان شیر بادام شیرین نشده ، دمای اتاق (می توانید ظرف را به مدت … ادامه

همبرگر لوبیا سیاه نخود – تغذیه توسط کلی جونز

رفتن به دستور چاپ دستور چاپ اگر این همبرگرهای لوبیا سیاه نخود را به آشپز بعدی خود بدهید ، گیاهخواران و همه چیز خواران خوشحال خواهند شد! در حالی که من مال خودم را دوست دارم همبرگر عدس سیب زمینی شیرین، این همبرگرهای لوبیا را می توان سریع کوبیده و کبابی کرد. آنها همچنین می … ادامه