۵ راه طبیعی برای القای زایمان – سایت فارس قلم


با نزدیک شدن به موعد زایمان یا چند روز پس از موعد مورد انتظار، برخی از زنان باردار به جستجوی گزینه هایی برای القای زایمان می پردازند و بهتر است زن باردار را به سمت القای زایمان سوق دهید. به درستی بررسی می شود.

عوامل مرتبط با بارداری و سابقه پزشکی باید بررسی شوند.

به غیر از روش های پزشکی القای زایمان، در اینجا روش های دیگری برای القای زایمان وجود دارد.

۱. تحریک نوک پستان:

تحریک نوک پستان می تواند باعث انقباضات رحمی شود و ممکن است به زایمان کمک کند. تحریک نوک پستان منجر به تولید اکسی توسین می شود – هورمونی که باعث انقباض رحم و شیردهی می شود.

۲. ورزش ها:

جدای از القای زایمان، ورزش بدن شما را برای زایمان آینده قوی نگه می دارد. ضربان قلب را بالا می برد.

۳. جنسیت:

فعالیت جنسی می تواند به ترشح اکسی توسین کمک کند، که می تواند به انقباض رحم کمک کند. داشتن رابطه جنسی در هفته های آخر بارداری بی خطر است و هورمون پروستاگلاندین موجود در مایع منی به رسیدن آن به دهانه رحم کمک می کند.

همچنین بخوانید : ۷ غذایی که به مادران شیرده کمک می کند تا شیر مادر تولید کنند

۴. وضعیت خوابیدن:

وضعیت خواب شما ممکن است مستقیماً باعث زایمان نشود، اما به شما کمک می کند تا در بهترین موقعیت برای زایمان قرار بگیرید، که ممکن است با پیشرفت زایمان کمک کند. خوابیدن به پهلو برای داشتن بهترین وضعیت زایمان ایده آل است.

۵. زمان غذا خوردن:

یک مطالعه کوچک نشان داد که خوردن خرما می تواند طول مدت زایمان را کوتاه کند. خرما همچنین می تواند به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند و روده های شما را به حرکت درآورد.

برای نکات بهداشتی بیشتر به newsblenda.com مراجعه کنید

92597502b48527a69f4dbf97fbc26707؟  s = 130 و d = آواتار کاربر wp و r = g

اونوکا خدای من

Divine Onwuka یک نویسنده و سازنده محتوا است که اخبار، روندها، دستور العمل ها، نکات سرگرمی و موارد دیگر را از طریق نوشتن خود برای شما به ارمغان می آورد.